Inhalt + Aufbau
Portrait
Die Konzentration auf das Wesentliche, Ziele und Prioritäten setzen, Stärken und Energien optimal nutzen, Ressourcen aufbauen und zentrale Sinn- und Lebensbereiche ausbalancieren sind nötige Kernkompetenzen, um die steigenden Anforderungen und den raschen Wandel in der Berufswelt zu bewältigen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Arbeitsmethodik, ihr Zeit- und Ressourcenmanagement.
Ausbildungsziel
- Sie analysieren Ihren Arbeitsstil und entwickeln Strategien zur besseren Nutzung Ihrer Stärken und gegen Ihre wichtigsten Zeit- und Energiefresser.
- Sie erkennen Prioritäten und können erfolgreicher Ziele setzen und planen.
- Sie wissen, wie Sie Burn-out vorbeugen, sich schneller erholen, Stress effektiver bewältigen und langfristige Leistungsreserven aufbauen können.
- Sie reflektieren Haltungen und Denkmuster und erkennen Möglichkeiten der Selbstmotivation.
